Month: April 2017

Padmâsana अथ पद्मासनम् वामोरूपरि दक्षिणं च चरणं संस्थाप्य वामं तथा दक्षोरूपरि पश्चिमेन विधिना धृत्वा कराभ्यां दृढम् । अङ्गुष्ठौ हृदये निधाय चिबुकं नासाग्रमालोकयेत् एतद्व्याधि-विनाश-कारि यमिनां पद्मासनं प्रोच्यते ॥ ४६॥ Atha...

नासनं सिद्ध-सदृशं न कुम्भः केवलोपमः । न खेचरी-समा मुद्रा न नाद-सदृशो लयः ॥ ४५॥ Nāsanam siddhasadrśam na kumbhah kevalopamah Na khecharīsamā mudrā na nādasadrśo layah There is no Âsana like the Siddhâsana and no Kumbhaka...