Hathayoga 1-24
Kurmâsana गुदं निरुध्य गुल्फाभ्यां व्युत्क्रमेण समाहितः । कूर्मासनं भवेदेतदिति योग-विदो विदुः ॥ २४॥ Ghudam nirudhya ghulphābhyām vyutkramena samāhitah Kūrmāsanam bhavedetaditi yogavido viduh Placing the right ankle on the...
Read More